Da li ste i vi roditelj koji viče? Ostati smiren, priseban i ne vikati posebno je izazovno u situacijama kada naše divno čedo postaje malo čedovište koje ima izliv burnih emocija i nepoželjnog ponašanja. Posebno izazovno, ali i posebno važno.
Vežbanjem kontrole besa i neprijatnih emocija deci primerom pokazujemo kako da to na čine i sama. Jer do dečje frustracije upravo i dolazi usled nemogućnosti da se prepoznaju i verbalizuju neprijatne emocije sa kojima dete ne ume ili ne može da se izbori. Kao odrasli, pružamo im sigurnost, utehu, zagrljaj, stabilnost – a to ne možemo ako smo i sami ispali iz koloseka i vičemo i čupamo kosu. Kako ostati smiren, kako zadržati hladnu glavu onda kada je to teško? Evo par predloga.
